Описание курса
Это страница занятий парной йогой в школе Льва Тетерникова «Искусство любить». Курс включает еженедельные занятия хатха-йогой и парной йогой, а также массажные практики. Программа подходит и тем, кто уже знаком с йогой, и новичкам: подключиться к группе можно на любом этапе независимо от уровня подготовки и растяжки. Занятия ведут преподаватели Ольга Голикова и Юрий Прокопенко. Ученики осваивают правильное выполнение асан и учатся помогать партнёру, вплетая свои усилия в его движения, а также знакомятся с элементами массажа и традиционной хатха-йогой.
Чему научитесь
- Правильно выполнять асаны и движения
- Помогать партнёру в парной практике
- Контактировать с партнёром, чувствуя себя в паре
- Выполнять элементы массажа с пробуждением энергии
- Понимать основы традиционной хатха-йоги
Кому подойдёт
Занятия подойдут как новичкам без опыта йоги, так и практикующим любого уровня подготовки и растяжки.
Похожие курсы в других школах
Индивидуальная йога с Доктором Кальяром
Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра
Практика подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой, а также тем, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или хочет...
Для всех
7 500 ₽
Подробнее
Йога Критического Выравнивания
Практики ZEN
Подходит людям с сидячей работой, зажатым плечевым поясом, поясничной компрессией, искривлением позвоночника, любителям асимметричных видов спорта и тем, кто хочет...
Для всех
Подробнее
Смехотерапия (Хахайога)
Оздоровительный центр Леонида Герасьянова
Курс подойдёт людям, страдающим депрессией и хронической усталостью, а также всем, кто хочет снизить стресс и улучшить самочувствие через смех...
Для всех
Подробнее
Йога-нидра
Школа йоги Елены Алексеевой
Практика подходит для всех, кто хочет расслабиться и найти ответы на вопросы, кто устал и не успевает прислушаться к себе...
Для всех
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: