Стоимость курса
450 ₽
Описание курса
Онлайн-практика глубокого расслабления тела и психики в формате сессий йога-нидры в положении лёжа на спине. Занятия проходят в Zoom по вторникам и четвергам в 22:00 по московскому времени, длительность сессии — 35 минут. В программе расслабляющие медитативные техники и формирование Санкальпы. После оплаты ученик получает инструкцию для подготовки и ссылку на сессию в Zoom.
Чему научитесь
- Практика глубокого расслабления тела и психики
- Расслабляющие медитативные техники
- Формирование Санкальпы
- Практика йога-нидры в положении лёжа на спине
Кому подойдёт
Тем, кто хочет освоить практику глубокого расслабления и медитации онлайн с нуля.
Похожие курсы в других школах
Йога-нидра
Школа йоги Елены Алексеевой
Практика подходит для всех, кто хочет расслабиться и найти ответы на вопросы, кто устал и не успевает прислушаться к себе...
Для всех
Подробнее
Индивидуальная йога с Доктором Кальяром
Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра
Практика подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой, а также тем, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или хочет...
Для всех
7 500 ₽
Подробнее
Йога Критического Выравнивания
Практики ZEN
Подходит людям с сидячей работой, зажатым плечевым поясом, поясничной компрессией, искривлением позвоночника, любителям асимметричных видов спорта и тем, кто хочет...
Для всех
Подробнее
Смехотерапия (Хахайога)
Оздоровительный центр Леонида Герасьянова
Курс подойдёт людям, страдающим депрессией и хронической усталостью, а также всем, кто хочет снизить стресс и улучшить самочувствие через смех...
Для всех
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: