Описание курса
Онлайн-курс школы «Элегантная речь» под руководством Надежды Трофимовой посвящён осознанному управлению мыслями, словами и действиями. За 15 дней участники работают над привычкой «говорить не думая» и учатся осознанно выстраивать речь. Курс будет полезен тем, кто хочет управлять беседой в деловых переговорах, производить впечатление на собеседников, сохранять гармонию в личных отношениях и избавляться от вредных речевых привычек.
Программа построена на шести уровнях осознанности: физическом (голос и дикция через осознанное дыхание и работу с языком), эфирном (восполнение внутреннего энергетического ресурса), эмоциональном (контроль эмоций), ментальном (техники осознанной коммуникации), каузальном (подбор стиля речи под ситуацию) и будхиальном (гармонизация отношений в значимых сферах).
Обучение проходит в личном кабинете: каждое утро, кроме выходных, открывается новый видеоурок и несложное задание на день, уроки в записи можно смотреть в удобное время. Ученики выполняют задания и отправляют отчёты, куратор даёт обратную связь в течение дня. По результатам выполнения программы и наличию отчётов участники получают сертификаты о прохождении курса.
Чему научитесь
- Осознанно управлять мыслями, словами и действиями
- Улучшать звучание голоса и дикцию через осознанное дыхание и работу с языком
- Контролировать эмоции, чтобы не говорить лишнее
- Применять техники осознанной коммуникации
- Подбирать стиль речи в зависимости от ситуации
- Избавляться от вредных речевых привычек
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Мастерская «Злиться можно»
Стабильное эмоциональное состояние
Эмоциональный интеллект
Модуль 6 — Искусство управления собой и своими реакциями
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: