Описание курса
Это шестой модуль программы школы GIRL&CAR, посвящённый управлению собственными реакциями и поведением. Занятия основаны на книгах Идеал-метода Тойчей, исследованиями которых занимается Институт Идеал Метода Тойчей. Программа состоит из 14 шагов и рассматривает темы уверенности, принятия решений, понимания своих реакций и желаний, отношения к людям и завершения дел. Курс подойдёт тем, кто хочет чувствовать себя увереннее не только за рулём, но и в жизни. Занятия проходят в мини-группах до 10 человек — онлайн или в формате личной встречи в Кирове, также возможны занятия онлайн с куратором. Для прохождения курса потребуется учебник, старт — сразу после оплаты, занятия проводятся один раз в две недели. Ведущая всех занятий курса — Форт Наталья Анатольевна.
Чему научитесь
- Видеть свои успехи, а не зацикливаться на недостатках
- Принимать свои решения, а не достигать навязанных целей
- Понимать свою реакцию и управлять своими желаниями
- Понимать людей и не злиться на них
- Видеть возможности и извлекать пользу из событий
- Завершать свои дела и перестать оправдываться
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Как наладить контакт с собой и миром
Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
Осознанность речи
Мастерская «Злиться можно»
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: