Стоимость курса
от 1700 ₽
Описание курса
Занятия аквааэробикой и аква йогой для будущих мам в бассейне. Вода тонизирует тело, расслабляет мышцы и разгружает позвоночник, помогая подготовиться к появлению малыша. Программа подходит беременным женщинам, которые хотят заниматься физической активностью в воде. Занятия проходят в бассейне на площадках школы в Санкт-Петербурге. Доступны варианты записи на одно, четыре или восемь занятий. Ученицы получают нагрузку, которую, по описанию школы, не может заменить обычная гимнастика.
Чему научитесь
- Выполнять упражнения аквааэробики в воде
- Осваивать элементы аква йоги для беременных
- Расслаблять мышцы и разгружать позвоночник в воде
- Тонизировать тело с помощью водных упражнений
- Развивать мышцы в условиях невесомости
Кому подойдёт
Беременным женщинам, которые хотят заниматься аквааэробикой и аква йогой в бассейне.
Похожие курсы в других школах
Аквааэробика для беременных
Капелька
Беременным женщинам, желающим укрепить тело и подготовиться к родам.
Для всех
Подробнее
Курсы для беременных: фитнес+дыхание
Скоро буду
Подходит беременным женщинам, которые хотят грамотно и безопасно подготовить тело к родам под руководством специалистов.
Для всех
2 ₽
Подробнее
Фитнес для беременных
Новая Жизнь
Курс подойдёт беременным женщинам, в том числе при осложнённых беременностях, тонусе матки и отёках.
Для всех
2 000 ₽
Подробнее
Футбольные тренировки для детей 11-12 лет
Школа мяча
Футбольная секция подойдёт детям 11-12 лет, желающим развивать футбольные навыки независимо от уровня подготовки.
Для всех
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: