Описание курса
Курс посвящён восточному танцу живота — совокупности движений плеч, бёдер и брюшных мышц под ритмы восточной музыки. Занятия подходят для детей от 12 лет и для взрослых от 18 лет, для начинающих без подготовки. В программе — специфические движения восточных танцев, включая серию движений «тряска», а также упражнения на укрепление мышц живота и промежности. Обучение проходит в школе «Империя танца» в группах по возрасту, есть возможность записаться на пробный урок. Ученик получит эстетическое наслаждение от танца, прилив сил и положительных эмоций, а также улучшение физической формы.
Чему научитесь
- Движения плеч, бёдер и брюшных мышц в танце живота
- Серия движений «тряска»
- Укрепление мышц живота
- Укрепление мышц промежности
- Снятие мышечных зажимов
- Восстановление симметрии тела
Кому подойдёт
Подойдёт детям от 12 лет и взрослым от 18 лет, желающим освоить восточный танец и улучшить физическую форму.
Похожие курсы в других школах
Футбольные тренировки для детей 11-12 лет
Школа мяча
Футбольная секция подойдёт детям 11-12 лет, желающим развивать футбольные навыки независимо от уровня подготовки.
Для всех
Подробнее
Тело в Гармонии
ПроТелоФит
Женщинам, которые хотят заниматься фитнесом дома и улучшить форму, самочувствие и осанку без походов в зал.
Для всех
Подробнее
Карвинговые повороты на сноуборде
Снежная Академия
Для тех, кто уверенно катается по синим и красным трассам и хочет освоить технику чистых резаных поворотов без проскальзывания.
Средний
15 ₽
Подробнее
Тренажёр Правило. Хомуты/Хваты, обучение тренировкам
Клуб «БОДРИЧИ»
Занятие подойдёт начинающим и тем, кто уже знаком с ПравИло, с учётом уровня подготовки и текущего самочувствия.
Для всех
3 ₽
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: