Онлайн

Танцы для начинающих от Welps и Кати Решетниковой

Логотип FITMOST FITMOST Отзывов пока нет

Онлайн-курс по танцам для начинающих от хореографа Кати Решетниковой и приложения Welps. Программа состоит из 10 коротких видеоуроков, в которых разбираются базовые движения, связки и элементы партерной хореографии. Подойдёт тем, кто хочет сделать первые шаги в танце, не выходя из дома.

Объём
10 занятий (48 мин)
Формат
Онлайн

Чему вы научитесь

  • Выполнять разминку перед танцем
  • Делать базовые движения руками и плечами
  • Осваивать связки с бёдрами и ногами
  • Соединять отдельные элементы в танцевальную комбинацию
  • Танцевать в партере (на полу)
  • Выполнять упражнение из йоги для ежедневной практики
  • Танцевать стоя

Программа курса

10 модулей · 10 занятий (48 мин)

  1. 1Урок №1 Разминка4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  2. 2Урок №2 Связка с руками4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  3. 3Урок №3 Связка с бёдрами и ногами4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  4. 4Урок №4 Связка с плечами (подвижный плечевой пояс)4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  5. 5Урок №5 Соединяем элементы — работают все части тела5 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  6. 6Урок №6 Связка на полу5 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  7. 7Урок №7 Упражнение из йоги, которое нужно делать ежедневно!4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  8. 8Урок №8 Связка в партере4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  9. 9Урок №9 Подводим итоги: танцевальная связка из знакомых движений5 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

  10. 10Урок №10 Танцуем стоя!4 мин

    Подробный план занятий модуля — на сайте школы.

Преподаватели: Катя Решетникова

Кому подойдёт курс

Начинающие

Курс рассчитан на самых начинающих, без опыта в танцах.

Стеснительные девушки

Автор описывает курс как подходящий для тех, кто стесняется, чтобы сделать первые шаги в танце.

Подготовка: Спортивная не сковывающая движений одежда, скамейка или диван, большое желание.

Как проходит обучение

Формат
онлайн
Объём
10 занятий (48 мин)

Стоимость обучения

Для частных лиц 2 199 ₽

Сравнение с рубрикой «Спорт и фитнес» (188 курсов с ценой): медиана — 15 000 ₽, большинство программ — от 1 150 ₽ до 165 300 ₽. Этот курс дешевле медианы на 85%.

1 150 ₽165 300 ₽
Смотреть курсы рубрики подешевле →

Цены — по данным сайта школы на 24 октября 2026. Перед оплатой уточните актуальную стоимость и скидки у школы.

Плюсы и минусы

Оценка редакции Курсографа по фактам со страницы курса.

Сильные стороны

  • Короткие уроки по 4–5 минут, всего 10 занятий.
  • Доступ к курсу на 3 месяца с момента покупки.
  • Автор курса — хореограф проекта «Танцы на ТНТ» и руководитель танцевального центра.
  • Для занятий нужен только диван или скамейка и спортивная одежда.

На что обратить внимание

  • Курс платный, цена 2199 ₽.
  • Доступ ограничен 3 месяцами.
  • Нет информации о выдаче документа по окончании.

Отзывы о школе FITMOST

О школе пока нет отзывов на Курсографе.

Учились здесь? Оставьте отзыв

Частые вопросы о курсе

Для какого уровня подготовки подходит курс?

Курс рассчитан на самых начинающих, сложность указана как начальная.

Сколько времени длится курс?

Курс состоит из 10 занятий общей продолжительностью 48 минут. Доступ к материалам предоставляется на 3 месяца.

Что нужно для занятий?

Понадобятся спортивная не сковывающая движений одежда, скамейка или диван и большое желание.

Кто автор курса?

Автор спецкурса — Катя Решетникова, постоянный хореограф проекта «Танцы на ТНТ», художественный руководитель танцевального центра «PROТАНЦЫ СЕВЕР» и режиссёр-хореограф спектакля BOLERO.

Сколько стоит курс?

Стоимость курса для частных лиц — 2199 ₽.

Похожие курсы в других школах

Все курсы рубрики «Спорт и фитнес» →

Информация о курсе подготовлена редакцией Курсографа по странице курса на сайте школы, обновлено 24 октября 2026.

2 199 ₽FITMOST
На сайт курса