Танцы для начинающих от Welps и Кати Решетниковой
Онлайн-курс по танцам для начинающих от хореографа Кати Решетниковой и приложения Welps. Программа состоит из 10 коротких видеоуроков, в которых разбираются базовые движения, связки и элементы партерной хореографии. Подойдёт тем, кто хочет сделать первые шаги в танце, не выходя из дома.
- Объём
- 10 занятий (48 мин)
- Формат
- Онлайн
Чему вы научитесь
- Выполнять разминку перед танцем
- Делать базовые движения руками и плечами
- Осваивать связки с бёдрами и ногами
- Соединять отдельные элементы в танцевальную комбинацию
- Танцевать в партере (на полу)
- Выполнять упражнение из йоги для ежедневной практики
- Танцевать стоя
Программа курса
10 модулей · 10 занятий (48 мин)
-
1Урок №1 Разминка4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
2Урок №2 Связка с руками4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
3Урок №3 Связка с бёдрами и ногами4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
4Урок №4 Связка с плечами (подвижный плечевой пояс)4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
5Урок №5 Соединяем элементы — работают все части тела5 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
6Урок №6 Связка на полу5 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
7Урок №7 Упражнение из йоги, которое нужно делать ежедневно!4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
8Урок №8 Связка в партере4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
9Урок №9 Подводим итоги: танцевальная связка из знакомых движений5 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
-
10Урок №10 Танцуем стоя!4 мин
Подробный план занятий модуля — на сайте школы.
Преподаватели: Катя Решетникова
Кому подойдёт курс
Курс рассчитан на самых начинающих, без опыта в танцах.
Автор описывает курс как подходящий для тех, кто стесняется, чтобы сделать первые шаги в танце.
Как проходит обучение
- Формат
- онлайн
- Объём
- 10 занятий (48 мин)
Стоимость обучения
Сравнение с рубрикой «Спорт и фитнес» (188 курсов с ценой): медиана — 15 000 ₽, большинство программ — от 1 150 ₽ до 165 300 ₽. Этот курс дешевле медианы на 85%.
Цены — по данным сайта школы на 24 октября 2026. Перед оплатой уточните актуальную стоимость и скидки у школы.
Плюсы и минусы
Оценка редакции Курсографа по фактам со страницы курса.
Сильные стороны
- Короткие уроки по 4–5 минут, всего 10 занятий.
- Доступ к курсу на 3 месяца с момента покупки.
- Автор курса — хореограф проекта «Танцы на ТНТ» и руководитель танцевального центра.
- Для занятий нужен только диван или скамейка и спортивная одежда.
На что обратить внимание
- Курс платный, цена 2199 ₽.
- Доступ ограничен 3 месяцами.
- Нет информации о выдаче документа по окончании.
Отзывы о школе FITMOST
О школе пока нет отзывов на Курсографе.
Частые вопросы о курсе
Для какого уровня подготовки подходит курс?
Курс рассчитан на самых начинающих, сложность указана как начальная.
Сколько времени длится курс?
Курс состоит из 10 занятий общей продолжительностью 48 минут. Доступ к материалам предоставляется на 3 месяца.
Что нужно для занятий?
Понадобятся спортивная не сковывающая движений одежда, скамейка или диван и большое желание.
Кто автор курса?
Автор спецкурса — Катя Решетникова, постоянный хореограф проекта «Танцы на ТНТ», художественный руководитель танцевального центра «PROТАНЦЫ СЕВЕР» и режиссёр-хореограф спектакля BOLERO.
Сколько стоит курс?
Стоимость курса для частных лиц — 2199 ₽.
Похожие курсы в других школах
-
Стретчинг и йога для начинающихOnskills · 7 уроков 1 900 ₽
- C Онлайн-занятия по цигун для начинающихCigun.pro Бесплатно
- Ш Регулярные занятия по Чжун Хэ Цигун для начинающихШкола Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина Цена у школы
-
Йога для начинающих и продолжающихFITMOST · 7 уроков 990 ₽
Информация о курсе подготовлена редакцией Курсографа по странице курса на сайте школы, обновлено 24 октября 2026.