Преподаватель Аэройоги и Аэростретчинга

Курс готовит инструкторов по йоге в гамаках: учит проводить эффективные тренировки, создавать комплексы упражнений и работать с группой на специальном оборудовании — йога-гамаках. Программа включает теорию аэройоги: особенности практики, показания и противопоказания, травмобезопасность, комплектацию асан в блоки, йогатерапевтическую практику с гамаком, психологические аспекты работы инструктора, культуру речи и групповую динамику. Обучение проходит очно, набор заявок еженедельно; также упоминаются онлайн-курсы по йоге в гамаках. По окончании выдаются сертификат обучения по программе «Йога в гамаках», удостоверение о повышении квалификации с лицензией и диплом о переподготовке с лицензией по специальности «Спортивный тренер адаптивных программ».

Чему научитесь

• Проводить тренировки по йоге в гамаках
• Составлять комплексы упражнений и блоки асан
• Обеспечивать травмобезопасность практики
• Учитывать показания и противопоказания к практике
• Работать с группой и удерживать внимание
• Применять йогатерапевтическую практику с гамаком