Обучение инструкторов йоги

Инструкторский курс по Ваджра-Йоге в Воронеже, который школа проводит с 2015 года. Программа рассчитана на тех, кто хочет получить профессию инструктора йоги, а также глубже изучить практику и философские основы йоги. В курсе разбираются анатомия и биомеханика позвоночника, патологии позвоночника и их терапия при помощи асан, строение нервной системы, Яма и Нияма, структура занятия, особенности женской практики и йога для беременных, бандхи, шаткармы, пранаямы, медитация, история йоги и энергетическая структура человека. Практическая часть включает деконцентрацию, Дза-дзен, Ом-чантинг, Ваджра-йогу, гвоздестояние и Сурья Намаскар. Обучение проходит очно в небольшой группе до 10 человек с 17 октября по 29 ноября 2026 года; дистанционное обучение можно начать в любой момент по видеозаписям весеннего курса 2026. Ученикам доступен безлимитный абонемент на 6 недель, а знания проверяются на экзаменах.

Чему научитесь

• Основы анатомии и биомеханики позвоночника
• Терапия патологий позвоночника при помощи асан
• Построение структуры занятия по йоге
• Бандхи, шаткармы и пранаямы
• Медитация и практики саморегуляции
• Преподавание йоги различным группам практикующих