Описание курса
Клуб Life Yoga — это комплекс практик для красоты, здоровья и наслаждения жизнью от Аркадия Сыркина. Тренировки проходят из энергетически сильных точек планеты и направлены на гармонию и подтянутое гибкое тело. Клуб подойдёт тем, кто испытывает стресс, ищет гармонию, хочет красивую фигуру и гибкое тело или давно пытается добавить в жизнь активность. В программе два уровня сложности на выбор: LIGHT — начальный уровень для любого возраста и физической подготовки, и PRO — для тех, кто уже освоил базовые элементы йоги. На каждом уровне доступны уникальные авторские практики от Мастера с обновлениями каждый месяц, чередование силовых, гибкостных, балансовых и универсальных практик, прямые эфиры с Мастером Аркадием и вводный урок с техникой безопасности. Обучение проходит в формате клуба с комьюнити единомышленников и морем мотивации и позитива. Ученик получает авторские практики, обновляемые каждый месяц, и эффект, заметный уже с первых занятий.
Чему научитесь
- Практиковать йогу на начальном уровне
- Выполнять силовые практики
- Развивать гибкость
- Держать балансовые практики
- Осваивать базовые элементы йоги
- Практиковать ежедневно
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Йога в семейном клубе «Кенгуру»
Fly Yoga для беременных с Ксенией Грицук
Yoga Evolution
Финансовое благополучие с Доктором Кальяром
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: