О
Оздоровительный центр Леонида Герасьянова
Максимально быстрое восстановление тела
Описание курса
Это страница онлайн-курса оздоровительного центра Леонида Герасьянова, посвящённого связи состояния человека с его телом. В тексте страницы приводится практическое упражнение, в котором предлагается наблюдать за ощущениями в пальце при критике и при благодарности. Курс предназначен для людей, которые хотят проверить, насколько их отношение к себе влияет на здоровье и гармоничное развитие. Обучение проходит онлайн: автор обращается к аудитории, предлагает выполнять упражнения и делиться ощущениями в чате. Ученик получает практическую технику работы с телом через внимание и благодарность.
Чему научитесь
- Наблюдать за ощущениями в теле при критике и благодарности
- Выполнять упражнение с концентрацией на пальце
- Отслеживать, как состояние отражается на теле
- Практиковать благодарность по отношению к телу
Кому подойдёт
Тем, кто хочет проверить, как их отношение к себе влияет на здоровье и восстановление тела.
Похожие курсы в других школах
Целостность. Развитие тела
Система Космос
Тем, кто хочет укрепить физическую основу через движение, дыхание и восстановление и выстроить личный ритм занятий без гонки за результатом.
Для всех
Подробнее
Футбольные тренировки для детей 11-12 лет
Школа мяча
Футбольная секция подойдёт детям 11-12 лет, желающим развивать футбольные навыки независимо от уровня подготовки.
Для всех
Подробнее
Тело в Гармонии
ПроТелоФит
Женщинам, которые хотят заниматься фитнесом дома и улучшить форму, самочувствие и осанку без походов в зал.
Для всех
Подробнее
Карвинговые повороты на сноуборде
Снежная Академия
Для тех, кто уверенно катается по синим и красным трассам и хочет освоить технику чистых резаных поворотов без проскальзывания.
Средний
15 ₽
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: