Описание курса
Онлайн-курс Дмитрия Власова посвящён базовой технике уличного боя и построен как подробное видеопособие. Программа рассчитана на новичков, любителей и профессионалов: она даёт последовательность действий с самых азов и систематизирует знания о рукопашном бое. В курсе изучаются технические, тактические и теоретические основы боевой системы, принципы ведения поединка, техника атакующих и защитных действий, удары локтями и коленями, ударные серии и волновая техника. Обучение проходит в формате видеоуроков, выстроенных вокруг освоения принципов, а не отдельных приёмов. После курса при регулярных занятиях ученик улучшает физическую форму, ставит удар, усиливает защитные рефлексы и получает уверенность в себе.
Чему научитесь
- Применять технику уличного боя на практике
- Изучать технические, тактические и теоретические основы боевой системы
- Наносить ударные серии и связки
- Изучать технику атакующих и защитных действий
- Нарабатывать удары локтями и коленями
- Осваивать волновую технику боя
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Футбольные тренировки для детей 11-12 лет
Тело в Гармонии
Карвинговые повороты на сноуборде
Тренажёр Правило. Хомуты/Хваты, обучение тренировкам
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: