Каменный город Стоимость курса
8 500 ₽
Описание курса
Курс «Тренер по пилатесу» научит вас эффективно проводить тренировки для разных уровней подготовки. Вы освоите методику составления программ и работы с клиентами.
- Изучите основы пилатеса
- Научитесь разрабатывать тренировочные планы
- Узнаете, как адаптировать упражнения под индивидуальные потребности
Курс поможет вам стать профессиональным тренером в этой востребованной области фитнеса.
Программа курса
- Модуль 1. Теоретические основы пилатеса
- Модуль 2. Анатомия и биомеханика в пилатесе
- Модуль 3. Базовые принципы пилатеса
- Модуль 4. Упражнения пилатеса на мате (matwork)
- Модуль 5. Использование оборудования в пилатесе
- Модуль 6. Методика построения тренировки
- Модуль 7. Пилатес для разных групп населения
- Модуль 8. Противопоказания и безопасность
- Итоговая аттестация Итоговая аттестация
Кому подойдёт
- Фитнес-инструкторы, расширяющие квалификацию
- Тренеры групповых программ
- Любители пилатеса, желающие обучать других
- Спортсмены, переходящие в тренерскую деятельность
Формат обучения
Самостоятельно
Обучение проходит онлайн в удобном темпе. Доступ к материалам — навсегда. Поддержка куратора и практические задания.
- Сертификат о прохождении курса
- Навыки проведения тренировок по пилатесу
- Доступ к учебным материалам и программам
Промокод скопирован!