Описание курса
Специальный курс занятий в зале для пловцов и триатлетов от школы плавания SWIMROCKET в Москве. Это комплекс упражнений, разработанный для пловцов любого уровня, а также для триатлетов. В программу включены упражнения на специальной резине, упражнения на правильную технику и на гибкость необходимых мышц пловца. Курс подойдёт новичкам, которые ещё не понимают, как правильно делать гребок, опытным пловцам, чьи результаты перестали прогрессировать, а также триатлетам и спортсменам, прошедшим IronMan. Занятия проходят в зале; расписание и иную информацию можно узнать, оставив заявку. После поставленной техники в зале, по тексту страницы, в воде чувствуется заметный прогресс.
Чему научитесь
- Правильный захват воды
- Техника «высокий локоть»
- Отработка техники плавания на скорости
- Упражнения на специальной резине
- Гибкость необходимых мышц пловца
- Правильная техника выполнения упражнений
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Грудничковое плавание на дому
Футбольные тренировки для детей 11-12 лет
Тело в Гармонии
Карвинговые повороты на сноуборде
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: