Ш
Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина
Регулярные занятия с Индирой Арслановой
Стоимость курса
4 200 ₽
Описание курса
Это регулярные занятия по цигун и медитации с сертифицированным инструктором Школы Мастера Ван Лина Индирой Арслановой. Инструктор практикует с 2000 года, занимается в Школе с 2004 года и ведёт занятия с 2009 года. Программа углублённой практики включает настрой на занятие, глубокое изучение стойки Чжун Хэ Чжуан (стойка дерево) и медитацию с наблюдением дыхания, тела и эмоций. Занятия проходят в группах «Медитация», «Медитация + Углубленная» и «Углубленная» по расписанию. Ученики осваивают подготовку тела и сознания к глубокой практике и постепенно учатся наблюдать своё дыхание, тело и эмоции.
Чему научитесь
- Настрой на занятие и подготовка тела и сознания к глубокой практике
- Стойка Чжун Хэ Чжуан (стойка дерево)
- Медитация наблюдения дыхания
- Медитация наблюдения тела
- Медитация наблюдения эмоций
Кому подойдёт
Тем, кто хочет углублённо изучать цигун и медитацию под руководством сертифицированного инструктора Школы.
Похожие курсы в других школах
Онлайн занятия йогой
Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра
Тем, кто хочет заниматься йогой дома с преподавателями центра онлайн.
Для всех
Подробнее
Онлайн-занятия по цигун для начинающих
Cigun.pro
Подойдёт тем, кто хочет начать заниматься цигун без перегрузки, в понятном ритме и с живой обратной связью.
Начальный
Бесплатно
Подробнее
Персональные занятия йогой
Студия умной йоги
Тем, кому важны конкретные цели, глубокая проработка или восстановление здоровья и кто предпочитает индивидуальный подход вместо групповых занятий.
Для всех
2 000 ₽
Подробнее
Йога Критического Выравнивания
Практики ZEN
Подходит людям с сидячей работой, зажатым плечевым поясом, поясничной компрессией, искривлением позвоночника, любителям асимметричных видов спорта и тем, кто хочет...
Для всех
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: