Персональный тренер

Курс «Персональный тренер» — интенсивная семимесячная программа для тех, кто хочет стать профессиональным фитнес-тренером или повысить квалификацию. В программе разбираются биомеханика движений, функциональная анатомия и библиотека упражнений на все мышечные группы, а также особенности составления тренировочных программ с учётом развития физических качеств. Обучение включает видео-лекции, практические вебинары, домашние задания с обратной связью, тестирования и итоговый экзамен, доступ к методическим материалам на год и поддержку кураторов. По окончании выдаётся диплом установленного образца о профессиональной переподготовке, дающий право на ведение нового вида профессиональной деятельности.

Чему научитесь

• Ориентироваться в анатомии, биомеханике и физиологии
• Выполнять и объяснять упражнения на все мышечные группы
• Адаптировать занятия под условия зала и уровень подготовки клиента
• Составлять эффективные и безопасные тренировочные программы
• Работать с целями клиентов: набор мышц, похудение, коррекция осанки
• Вести грамотную коммуникацию с клиентами