Описание курса
«Взлёт [2 ступень]» — вторая ступень трансформационной программы школы «Парадокс», посвящённая отношениям, самооценке и поиску жизненной миссии. Курс для тех, кто хочет стать мастером отношений, распознавать манипуляции, высказывать своё мнение без конфликтов и проработать отношения с родителями. В программе также работа над самооценкой: принятие теневых сторон, выход во взрослую позицию и авторство жизни. Тренинг на 90% состоит из практических упражнений: работа в парах и группах, рефлексивные и ролевые упражнения, арт-терапия, психодрама, медитации, творческие практики и письменные домашние задания. Обучение проходит в Санкт-Петербурге 26–30 ноября 2026 года; ведёт курс ведущий тренер Анна Тепло. Ученик получает опыт глубокой проработки отношений и работы с эмоциональным интеллектом, практики освобождения от обид и чувства вины, а также обратную связь в группе.
Чему научитесь
- Распознавать манипуляции в отношениях и выходить из них
- Высказывать своё мнение и отстаивать его без конфликтов
- Прорабатывать отношения с родителями
- Принимать свои теневые стороны и работать с самооценкой
- Определять жизненную миссию и направление движения
- Работать с эмоциональным интеллектом и освобождаться от обид и чувства вины
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Не учите меня жить
Повышение самопринятия и преодоление зависимостей
Бесплатный интенсив «Включи свой магнетизм»
Курс Игоря Мочалова "Не люблю тело"
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: