Повышение самопринятия и преодоление зависимостей

Онлайн-курс посвящён повышению самопринятия и преодолению зависимостей. По тексту страницы, сниженное самопринятие обусловливает не менее 90% всех психологических проблем человека, а курс помогает улучшить отношения с собой и людьми, обрести самодостаточность, спокойствие, радость и любовь. Курс предназначен для всех, кто недолюбливает себя, регулярно оказывается в зависимых отношениях или не может построить счастливый крепкий союз. Программа состоит из 220 шагов, разделённых на 4 ступени, материал даётся последовательно: от основ к деталям. Ученики анализируют родительскую семью и прорабатывают отношения с родителями, формируют представление о любви к себе, избавляются от негативизма и последствий старых психотравм, а также формируют представление о настоящей любви и здоровых отношениях. Обучение проходит в формате текста, курс полностью готов и доступен в личном кабинете, проходить его можно с компьютера или телефона в любое время. Благодаря специальной системе тестов, включённых в курс, помимо видео, работа будет действительно индивидуальной.

Чему научитесь

• Анализировать родительскую семью и прорабатывать отношения с родителями
• Формировать представление о любви к себе и защищать личные границы
• Избавляться от перфекционизма, ненависти и презрения к себе
• Освобождаться от последствий старых психотравм с помощью специальных техник
• Различать любовь и зависимость
• Выстраивать прямое, не манипулятивное общение