Повышение самооценки (повышение квалификации)
Программа повышения квалификации «Повышение самооценки» в Русской школе управления направлена на развитие лидерства, коммуникации и уверенности в публичных выступлениях. Курс подойдёт руководителям, специалистам и бизнес-тренерам, желающим научиться управлять конфликтами, противостоять манипуляциям и эффективно влиять на аудиторию. По окончании выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
- Объём
- 24 ак. часа
- Формат
- Очно или онлайн
- Ближайший старт
- 26 октября
- Документ
- Удостоверение
Чему вы научитесь
- Применять психологические механизмы лидерства и социального влияния
- Управлять волнением и создавать конгруэнтный образ оратора
- Использовать невербальные и голосовые приёмы воздействия на аудиторию
- Готовить убедительные продающие презентации и публичные выступления
- Разрешать конфликты и преодолевать сопротивление в команде
- Распознавать манипуляции и противостоять им
- Выстраивать партнёрскую коммуникацию и речевые техники влияния
- Повышать личную эффективность через проактивную позицию
Программа курса
3 модуля · 24 ак. часа
-
1Лидерство. Социальное влияние
- Психологические механизмы лидерства
- Пути занятия лидерской позиции
- Требования к навыкам лидера
- Принципы воздействия на группу
- Влияние в публичных выступлениях и личном контакте
- Сценарии преодоления сопротивления и разрешения конфликтов
-
2Умение говорить. Убедительность. Управление голосом
- Работа с волнением и конгруэнтность
- Самодиагностика страха публичных выступлений
- Невербальное воздействие и энергетика оратора
- Голосовое влияние: сила голоса, диапазон, дикция
- Словесная импровизация и переходы
- Технологии продажи идеи и продукта
- Приёмы управления эмоциональным состоянием слушателей
- Анализ выступлений известных ораторов
-
3Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния
- Влияние как компетенция личной эффективности
- Виды психологического влияния
- Манипулятивное общение: цели, механизм, виды
- Стратегии выхода из манипуляций
- Коммуникация из партнёрской позиции
- Речевые техники партнёрского общения
Преподаватели: Ефремова Елизавета Валериевна, Новикова Елена Александровна, Бабушкин Алексей Николаевич, Никулина Елена Семеновна
Кому подойдёт курс
Поможет развить лидерские качества, управлять конфликтами и повысить эффективность команды.
Позволит повысить самооценку, уверенность в публичных выступлениях и коммуникативные навыки.
Даст инструменты для развития лидерского потенциала сотрудников и работы с сопротивлением.
Как проходит обучение
- Формат
- очно или онлайн
- Расписание
- Очный: 26–28 октября 2026; дистанционный: в любой день
- Объём
- 24 ак. часа
- Практика
- Практикумы по работе с волнением, конгруэнтности, голосу, импровизации, скрипту продающей презентации
- Документ
- Удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФРДО
Стоимость обучения
💳 Рассрочка на 10 месяцев
Сравнение с рубрикой «Повышение самооценки» (9 курсов с ценой): медиана — 20 690 ₽, большинство программ — от 2 990 ₽ до 80 000 ₽. Этот курс дороже медианы на 43%.
Цены — по данным сайта школы на 24 октября 2026. Перед оплатой уточните актуальную стоимость и скидки у школы.
Плюсы и минусы
Оценка редакции Курсографа по фактам со страницы курса.
Сильные стороны
- Два формата обучения: очный в Москве и дистанционный на платформе
- Удостоверение о повышении квалификации вносится в ФРДО
- Практическая направленность: множество практикумов и упражнений
- Опытные преподаватели — эксперты в области психологии и бизнес-тренингов
На что обратить внимание
- Очный формат требует присутствия в Москве
- Дистанционный формат не предполагает общения с группой
- Стоимость очного обучения выше дистанционного
Преподаватели курса
-
Бабушкин Алексей Николаевич Эксперт по нетворкингу, бизнес-тренер
Отзывы о школе Русская школа управления
Все 1 отзыв о школе →Елена ★★★★★ 7 октября 2026Проходила обучение в РШУ — осталась очень довольна. Программа хорошо структурирована: теории ровно столько, сколько нужно, а основное время уделено практике и разбору реальных рабочих ситуаций. Преподаватели — практики с серьёзным опытом, отвечают развёрнуто, без воды. Отдельно отмечу поддержку кураторов: помогают быстро, по делу. Рекомендую…
Частые вопросы о курсе
Какой документ выдают после окончания курса?
Выдаётся удостоверение о повышении квалификации, которое вносится в ФРДО.
Можно ли учиться дистанционно?
Да, есть дистанционный формат: видеоуроки, тесты и вебинары два раза в месяц.
Сколько стоит обучение?
Дистанционный формат — 29 500 ₽, очный — 39 500 ₽. Доступна рассрочка на 10 месяцев.
Когда ближайший старт?
Очный поток стартует 26 октября 2026 года, дистанционный можно начать в любой день.
Есть ли практические занятия?
Да, программа включает практикумы по работе с волнением, голосом, импровизации и созданию продающей презентации.
Похожие курсы в других школах
-
Психология зависимого поведенияСреда обучения · 7 месяцев 80 000 ₽
-
Школа спикера: секреты публичных выступленийPMClub · 4 недели 36 000 ₽
-
Синдром самозванца: как побороть страхи эксперта, неприятие себя в кадре, нелюбовь к своему голосуMBS Бесплатно
-
Самопознание 360°4brain · 4 недели 2 990 ₽
Информация о курсе подготовлена редакцией Курсографа по странице курса на сайте школы, обновлено 24 октября 2026.