Описание курса

Курс посвящён женской самообороне и учитывает отличия женской психики и физических возможностей от мужских. В программе разбираются особенности женской самообороны, типы конфликтов и фазы конфликта: до, вовремя и после. Обучение проходит на семинарах и индивидуальных занятиях, также доступны онлайн-консультации. Ученицы получают подход, построенный на иных принципах защиты, включая роль оружия.

Чему научитесь

  • Принципы женской самообороны
  • Учёт психики и физических особенностей
  • Типы конфликтов и их мотивы
  • Фазы конфликта: до, вовремя, после
  • Действия физической защиты
  • Виктимология

Кому подойдёт

Курс подойдёт девушкам, которые хотят освоить самооборону с учётом женских особенностей.

Похожие курсы в других школах

Брейк-данс для девушек: с чего начать и найти свой стиль

INSPIRE
Девушкам, которые хотят начать заниматься брейк-дансом с нуля или найти свой стиль в танце.
Начальный
Подробнее

Футбольные тренировки для детей 11-12 лет

Школа мяча
Футбольная секция подойдёт детям 11-12 лет, желающим развивать футбольные навыки независимо от уровня подготовки.
Для всех
Подробнее

Тело в Гармонии

ПроТелоФит
Женщинам, которые хотят заниматься фитнесом дома и улучшить форму, самочувствие и осанку без походов в зал.
Для всех
Подробнее

Карвинговые повороты на сноуборде

Снежная Академия
Для тех, кто уверенно катается по синим и красным трассам и хочет освоить технику чистых резаных поворотов без проскальзывания.
Средний 15 ₽
Подробнее
Промокод скопирован!

🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?

Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам:

Тест: Инструктор ЛФК → Тест: Спортивный диетолог → Тест: Инструктор йоги → Тест: Персональный тренер → Тест: Спортивный врач → Тест: Фитнес-менеджер →