Курс «Скажи молодости — Да!»

Онлайн-курс оздоровительного центра Леонида Герасьянова посвящён омоложению и оздоровлению тела естественными способами. На занятиях разбираются простые упражнения для оздоровления тела, запуска омолаживающих процессов, быстрого восстановления сил и наполнения энергией без больших физических нагрузок. Программа тренинга включает лёгкие способы восстановления энергии и омоложения, древние практики омоложения, смехотерапию, эффективные упражнения для тонуса мышц и дыхательные практики. Смехотерапия помогает расслабиться, освободиться от зажимов и зарядиться положительными эмоциями. Обучение проходит онлайн и длится 35 дней. В результате ученик получает навык осознанного погружения в состояние счастья, повышение общего тонуса и работоспособности, а также практики для улучшения ежедневного самочувствия.

Чему научитесь

• Оздоравливать тело простыми и эффективными упражнениями
• Запускать омолаживающие процессы в организме
• Быстро восстанавливать силы и наполняться энергией без больших физических нагрузок
• Расслабляться и освобождаться от зажимов с помощью смехотерапии
• Выполнять дыхательные практики
• Осознанно погружаться в состояние счастья