Onskills Описание курса
Курс «Стретчинг и йога для начинающих»! Этот курс предназначен для тех, кто хочет улучшить свою гибкость, снять напряжение и научиться основам йоги.
В ходе курса вы познакомитесь с базовыми асанами, техниками дыхания и методами расслабления. Мы будем работать над улучшением вашей физической формы и психоэмоционального состояния.
Курс подходит для всех уровней подготовки, и не требует специальной физической подготовки. Вы сможете заниматься в удобное для вас время и в комфортной обстановке.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир стретчинга и йоги, который поможет вам достичь гармонии тела и духа!
Кому подойдёт
Формат обучения
Удаленный
Данный курс предназначен для обучения в удаленном формате, что позволяет заниматься в удобное для вас время и месте, используя онлайн-платформу для просмотра видеоуроков и выполнения практических заданий.
К какой профессии подходит курс
Похожие курсы в других школах
Йога для начинающих и продолжающих
Fly Yoga для беременных с Ксенией Грицук
Векторный самомассаж
