Онлайн 🎓 Именной сертификат

Развитие эмоционального интеллекта: управление эмоциямми

Логотип Onskills Onskills ★ 4,6 · 3 отзыва

Онлайн-курс по развитию эмоционального интеллекта и управлению эмоциями. Подойдёт тем, кто хочет научиться распознавать свои и чужие эмоции, корректно выражать чувства и противостоять манипуляциям. По окончании выдаётся именной сертификат.

Формат
Онлайн
Ближайший старт
25 октября
Документ
Именной сертификат

Чему вы научитесь

  • Распознавать собственные и чужие эмоции
  • Выражать чувства ненасильственным способом
  • Управлять своим настроением
  • Противостоять манипулятивным приёмам
  • Налаживать эмоциональный фон в коллективе
  • Использовать дневник эмоций для самоанализа
  • Применять приёмы эмпатического слушания

Программа курса

7 модулей

  1. 1Урок 1 — Базовые понятия
    • Что такое эмоциональный интеллект
    • Перечень эмоций и их польза
    • Полезные и вредные способы выражения чувств
  2. 2Урок 2 — Разбираемся в себе
    • Методики исследования эмоционального мира
    • Подавленные чувства: причины и последствия
    • Дневник эмоций
  3. 3Урок 3 — Корректные способы выражения чувств
    • Ненасильственное выражение эмоций
    • Разница в общении с разными кругами людей
    • Изменение нездоровых паттернов поведения
  4. 4Урок 4 — Эмпатия
    • Эмпатическое сопереживание и его эволюционный смысл
    • Распознавание эмоций по жестам, мимике, речи
    • Как понять, что собеседник скрывает чувства
  5. 5Урок 5 — Управление эмоциями
    • Как вызвать нужную эмоциональную реакцию
    • Приёмы управления эмоциями и их практическое применение
  6. 6Урок 6 — Работа с чужим настроением
    • Влияние на эмоциональный фон собеседника
    • Методики создания нужного настроя в коллективе
    • Связь управления настроением с лидерством
  7. 7Урок 7 — Противостояние манипуляциям
    • Этический аспект управления эмоциями
    • Распознавание эмоционального воздействия
    • Способы противостояния манипуляциям

Кому подойдёт курс

Люди, испытывающие трудности в общении

Развитие эмоционального интеллекта поможет преодолеть барьеры в диалоге.

Руководители

Умение считывать настроения сотрудников и корректировать их повысит эффективность управления.

Работающие с людьми

Курс поможет легче и эффективнее общаться в профессиональной среде.

Амбициозные люди

Навык работы с эмоциональной сферой упростит карьерное продвижение.

Родители

Поможет найти общий язык с ребёнком и вывести отношения на новый уровень.

Темпераментные люди

Научит лучше владеть собой в ситуациях под влиянием чувств.

Как проходит обучение

Формат
онлайн
Расписание
видеоуроки в личном кабинете, доступ в любое время
Практика
короткий тест и самостоятельная практика по каждому уроку
Документ
Именной сертификат (электронный мгновенно, бумажный по запросу Почтой России)

Бонусы: Первый урок бесплатно; Купон на скидку 15% при получении бесплатного урока; Бессрочный доступ к материалам курса

Стоимость обучения

Для частных лиц 1 900 ₽ 5 200 ₽

💳 рассрочка через Сбер и Т-банк или частями через Сплит, проценты и переплаты берёт на себя школа

Сравнение с рубрикой «Эмоциональный интеллект» (20 курсов с ценой): медиана — 17 200 ₽, большинство программ — от 1 900 ₽ до 51 210 ₽. Этот курс дешевле медианы на 89%.

1 900 ₽51 210 ₽
Смотреть курсы рубрики подешевле →

Цены — по данным сайта школы на 24 октября 2026. Перед оплатой уточните актуальную стоимость и скидки у школы.

Плюсы и минусы

Оценка редакции Курсографа по фактам со страницы курса.

Сильные стороны

  • Онлайн-формат с доступом к видеоурокам в любое время
  • Практические задания и тесты после каждого урока
  • Бессрочный доступ к учебным материалам после окончания
  • Лицензия на образовательную деятельность и именной сертификат

На что обратить внимание

  • Цена для организаций не указана на странице
  • Нет информации о преподавателях
  • Курс не содержит часовой объём и срок обучения

Отзывы о школе Onskills

Сергей Петров ★★★★★ 25 декабря 2025

Курс по Excel с нуля — именно то, что нужно. Теперь отчеты делаю в разы быстрее, начальство заметило.

Олег Степанов ★★★★☆ 28 октября 2025

Брала уроки по PowerPoint. Преподаватель не просто давал теорию, а сразу на реальных примерах разбирали.

Все 3 отзыва о школе →

Учились здесь? Оставьте отзыв

Частые вопросы о курсе

Какой документ выдают после окончания курса?

Выдаётся именной сертификат. Электронный вариант доступен сразу, бумажный оригинал можно получить по запросу Почтой России.

Можно ли оплатить курс в рассрочку?

Да, доступна рассрочка через Сбер и Т-банк или частями через Сплит. Проценты и переплаты школа берёт на себя. Минимальный платёж — 475 рублей в месяц.

Сколько стоит курс?

Для частных лиц стоимость со скидкой до 25 октября — 1900 рублей, старая цена — 5200 рублей. Также есть тариф «Индивидуальный» за 44900 рублей.

Когда начинается обучение?

Ближайшая дата старта — 25 октября 2026 года.

Есть ли бесплатный доступ к материалам?

Да, можно получить первый урок бесплатно, а также купон на скидку 15%.

Похожие курсы в других школах

Все курсы рубрики «Эмоциональный интеллект» →

Информация о курсе подготовлена редакцией Курсографа по странице курса на сайте школы, обновлено 24 октября 2026.

1 900 ₽Onskills
На сайт курса