Видеокурс оздоровительного похудения Галины Гроссманн «Интенсив»
Описание курса
Видеокурс оздоровительного похудения «Интенсив» создан доктором биологических наук Галиной Гроссманн и посвящён снижению веса без таблеток, добавок и упражнений. По тексту страницы метод рассчитан на похудение при обычном разнообразном питании, без специальных диет и лекарств. Курс включает шесть видео занятий, шесть дополнительных видео, шесть домашних заданий, программу питания и обратную связь. В программе рассматриваются продукты и режим питания, биокомпенсационный подход к снижению веса, определение идеального и активного веса, водный день, дыхательные упражнения, музыкотерапия и техники самопрограммирования. Обучение проходит в видеоформате с домашними заданиями и обратной связью. Ученик получает доступ к видео занятиям, дополнительным материалам и программе питания.
Чему научитесь
- Биокомпенсационный подход к снижению веса тела
- Составление режима и набора продуктов при похудении
- Определение идеального и активного веса
- Проведение водного дня и метод освобождения от вредных привычек
- Дыхательные упражнения для похудения
- Техника самопрограммирования на похудание
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Проект по снижению веса «Тюнинг тела» (тариф «Наставничество»)
Похудение для мужчин
Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови
Худеем с помощью силы 4-х стихий
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: