Описание курса
Это видеокурс из 19 видео о похудении в домашних условиях от Галины Гроссманн. В курсе заявлена пошаговая инструкция, как похудеть на 8–15 кг и сохранить сброшенный вес. Программа включает установку на режим питания, список продуктов, программу питания и рецепты блюд, энергетические сеансы и 11 дополнительных сеансов. Обучение проходит в формате видеоуроков с недельной структурой программы. Ученик получает материалы курса и рекомендации по режиму питания и рецептам.
Чему научитесь
- Составлять личный режим питания
- Подбирать продукты для похудения
- Готовить блюда по рецептам курса
- Проводить водный день
- Сохранять сброшенный вес
Кому подойдёт
Курс подойдёт тем, кто хочет похудеть в домашних условиях по видеоинструкциям.
Похожие курсы в других школах
Проект по снижению веса «Тюнинг тела» (тариф «Наставничество»)
Тюнинг тела
Тем, кто хочет снижать вес по программе с сопровождением наставника.
Для всех
35 ₽
Подробнее
Похудение для мужчин
Клиника Лозовых
Мужчинам, у которых есть факторы риска для здоровья и необходимость снизить вес и объём талии.
Для всех
Подробнее
Метаболическая гибкость. Эффективная программа снижения веса, нормализации уровня сахара в крови
Онлайн курсы от 49 рублей
Для тех, кто хочет понять, как питание, движение, сон и стресс влияют на обмен веществ, и без крайностей снизить сахар...
Для всех
289 ₽
Подробнее
Худеем с помощью силы 4-х стихий
Школа Елены Миргородской
Для тех, для кого лишний вес является проблемой и кто хочет похудеть и избавиться от целлюлита.
Для всех
Бесплатно
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: