Описание курса
Индивидуальное практическое занятие для будущей мамы или пары, посвящённое подготовке к родам через дыхание, расслабление и работу со страхами. Встреча сочетает разговор и практику: вместе с инструктором участники знакомятся с техниками, которые можно использовать для подготовки к родам. В программе — периоды родов и немедикаментозные способы обезболивания, работа мозга до и во время родов, страхи и установки, а также медитативные техники, визуализация и практические упражнения для расслабления. Занятие проходит очно в зале на Комендантском или Дальневосточном, место и дату уточняют при записи.
Чему научитесь
- Техники расслабления в родах
- Медитативные техники и визуализация
- Дыхание при подготовке к родам
- Немедикаментозные способы обезболивания
- Понимание периодов родов
- Работа со страхами и установками
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Вебинар «Многоплодная беременность и роды»
Легкие роды 2.0
Курс для беременных «Гипнороды»
Бородавки в кабинете подолога
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: