Живой курс Дианы Юрцевой «Сила Родов»

Живой курс Дианы Юрцевой «Сила Родов» предназначен для беременных женщин на любом сроке, которые хотят освободиться от страха боли перед родами и родить осознанно. Автор передаёт знания, которые проводят от неизвестности, страха и боли к силе, радости и уверенности в родах. В программе три блока: беременность как начало новой жизни, путешествие в роды и рождение малыша, а также жизнь после родов. Участницы изучают гипнотехники релаксации, навыки для родов, способы послеродового восстановления, рекомендации по организации родов и советы по уходу за новорожденным. Обучение включает практики: самомассаж, техники дыхания, медитации, звуковые и дыхательные упражнения, позы в родах и упражнения на расслабление. В результате ученица научится понимать свою беременность, вести себя со схваток до появления малыша, трансформировать боль в силу и организовывать пространство для малыша.

Чему научитесь

• Понимать и принимать изменения в теле во время беременности
• Применять гипнотехники релаксации и техники дыхания
• Проживать периоды родов осознанно и преобразовывать боль в силу
• Использовать позы и упражнения на расслабление в родах
• Организовывать роды и выбирать роддом и врача
• Восстанавливаться после родов и ухаживать за новорожденным