Описание курса
Онлайн-программы Центра ARCANUM по саморазвитию и работе с внутренним состоянием. Они рассчитаны на тех, кто хочет лучше понимать себя, развивать внимательность и внутреннюю устойчивость, а также на людей с опытом, желающих углубить знания. В программу входят практики концентрации внимания, работы с эмоциональными реакциями, развития интуитивного восприятия, исследования внутренних ограничений и постановки целей. Обучение проходит онлайн: доступны живые занятия с преподавателем и записи для возврата к материалу, материал изучается последовательно. Ученик осваивает техники, которые можно применять самостоятельно в работе и повседневных задачах.
Чему научитесь
- Концентрация внимания и внутренняя собранность
- Эмоциональная устойчивость
- Развитие интуитивного восприятия
- Осознанное принятие решений
- Работа с внутренними ограничениями
- Расслабление и восстановление ресурса
Кому подойдёт
Курсы подойдут тем, кто хочет лучше понимать себя, справляться с напряжением и интересуется практиками саморазвития — как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт.
Похожие курсы в других школах
Найти работу просто
Онлайн-школа профессионального рекрутинга Юлии Дзюбы (HRDZUBA)
Курс подойдёт тем, кто начинает или давно ведёт поиск работы без результата и хочет подготовиться к резюме, собеседованию и адаптации...
Для всех
Подробнее
Подготовка инструкторов-воспитателей детских групп
Академия системного воспитания личности
Тем, кто хочет стать инструктором-воспитателем детских групп и работать над профилактикой эмоциональных перегрузок и выгорания.
Для всех
Подробнее
Курс в Екатеринбурге: Увеличить свой доход в 3-5 раз
Наталья Кудряшова
Тем, кто обладает знаниями, навыками и умениями, но не может заработать больше определённого уровня и упирается в потолок.
Для всех
Подробнее
Стабилизация личности для женщин
Renatus
Курс подойдёт женщинам, столкнувшимся с потерей себя, проблемами в отношениях, утратой близкого, сложностями на работе или отсутствием удовольствия от жизни.
Для всех
65 ₽
Подробнее
Промокод скопирован!
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: