Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!

Чему вы научитесь

• Готовить самопрезентацию с нуля
• Применять методы и технологии подготовки самопрезентации
• Контролировать эмоции во время выступления
• Проводить самопрезентацию в соответствии с поставленными целями
• Использовать методы убеждения и аргументации
• Выстраивать невербальное поведение во время самопрезентации
• Преодолевать психологический барьер при выходе в публичное пространство
• Переводить стресс в конструктивные эмоциональные состояния
• Осознанно позиционировать себя с учётом целей
• Применять вербальные и визуальные средства воздействия на аудиторию

Программа курса

4 модуля · 16 ак. ч. аудиторной нагрузки с преподавателем + 16 ак. ч. бесплатно для самостоятельной практики

1. 1Самопрезентация как разновидность коммуникации4 ак.ч

   • Понятие и виды презентаций. Особенности самопрезентации
   • Факторы, влияющие на успех самопрезентации
   • Характеристики, необходимые для проведения успешной самопрезентации
   • Цели и задачи самопрезентации. Спецификация целей, техника SMART
   • Анализ стратегий и техник самопрезентации
   • Практикум по постановке целей самопрезентации. Метафорическая игра «В тридевятом царстве…»
2. 2Подготовка к самопрезентации4 ак.ч

   • Этапы и принципы подготовки самопрезентации
   • Вопросы, которые нужно задать себе при подготовке
   • Инвентаризация качеств, визуализация достоинств
   • Организационные вопросы, ресурсы, учёт непредвиденных обстоятельств
   • Память, речь, НЛП
   • Баланс времени
   • Имидж выступающего
   • Вступление и заключение
   • Модульный принцип построения самопрезентации
   • Психологический настрой и преодоление волнения
   • Практикум «Пишем вступление и заключение». Метафорическая игра «Представь героя»
3. 3Речевой каркас самопрезентации4 ак.ч

   • Структура самопрезентации: способы организации материала
   • Определение приоритетов и ключевых пунктов выступления
   • Стилистика выступления: технологии определения и учёта профиля целевой аудитории
   • Техника подачи «Язык выгоды», правила убедительной речи
   • Ключевые фразы, ключевые слова
   • Образные закрепители, метафоры
   • Логические мостики, логические переходы, временная связанность
   • Техники аргументации и убеждения
   • Способы концентрации и удержания внимания аудитории
   • Вспомогательные карточки
   • Как оживить презентацию, палитра красок
   • Практикум «Самопрезентация ключевых навыков». Метафорическая игра «Угадай кто?»
4. 4Невербальное поведение во время самопрезентации4 ак.ч

   • Установление контакта. Представление и необычное начало. Правило 90 секунд
   • Ваш внешний вид
   • Позитивные отношения со слушателями, создание благожелательной атмосферы
   • Невербальные аспекты самопрезентации. Язык тела
   • Контекст влияет на содержание
   • Способы визуально-аудиальной маркировки ключевых моментов презентации
   • Паравербальные аспекты: работа голосом и интонацией
   • Организация пространства, поза, перемещения, мимика, жестикуляция, зрительный контакт
   • Практикум «Изобрази эмоцию»
   • Итоговый практикум «Мини-самопрезентация»

Кому подойдёт курс

Как проходит обучение

Формат

очно или онлайн

Объём

16 ак. ч. аудиторной нагрузки с преподавателем + 16 ак. ч. бесплатно для самостоятельной практики

Практика

Практикумы после каждого блока, видеозапись и видеоанализ, итоговая мини-самопрезентация

Документ

Свидетельство выпускника, сертификат международного образца или удостоверение о повышении квалификации (для удостоверения нужна копия диплома о высшем или среднем профессиональном образовании)

Бонусы: 16 ак. ч. бесплатно для самостоятельной практической отработки и консультаций со специалистами в компьютерных классах Центра по предварительному согласованию

Стоимость обучения

Плюсы и минусы

Оценка редакции Курсографа по фактам со страницы курса.

Преподаватели курса

• 
  Казакова Светлана Васильевна Преподаватель · опыт 31 год

Отзывы о школе Учебный Центр «Специалист»

Василий ★★★★☆ 30 июня 2025

Прекрасная школа обучения, которая успешно работает в различных направлениях. Все процессы отточены до мелочей. Можно обучаться по технике — трактора, крана, экскаватора и многим другим специальностям.

Алексей ★★★★★ 30 июня 2025

Обучение на категорию А2 прошло отличным образом. Учебные помещения уютные, преподаватели внимательные и компетентные, техника для практики есть. Экзамены сдавали два инспектора: один проверял теорию в классе, другой — водителя на площадке. Всё было организовано на высшем уровне,…

Учились здесь? Оставьте отзыв

Частые вопросы о курсе

Похожие курсы в других школах

• Психология: узнать себя и понять другихНетология · 15 часов 7 900 ₽ ›
• Лучшие техники коммуникации4brain · 8 недель 2 990 ₽ ›
• Самопознание 360°4brain · 4 недели 2 990 ₽ ›
• Организация пространства: для себя и профессияВремя порядка Цена у школы ›