Описание курса
Интенсив по биопсихологии йоги, посвящённый анахата-чакре — четвёртому энергетическому центру, отвечающему за воздушный фактор. Программа соединяет философию йоги, психологические занятия и телесные практики. Курс подойдёт тем, кто сталкивается с тревогой, сомнениями в решениях, нехваткой внутренней опоры и энергии для действий. В программе — лекции о вивеке и интуиции, об энергии для действий, арт-терапия о самоценности, психологический эфир о привязанности, асана-класс и йога-вокал. Обучение проходит онлайн с 24 по 29 октября: ежедневные занятия ведут Дада Садананда, Анастасия Антипова, Иван Скофенко, Дада Вишвашанти, Марина Семенихина и Дарья Любимова. Кураторы отвечают на вопросы участников в чате интенсива, все материалы остаются у ученика навсегда.
Чему научитесь
- Развивать интуицию и доверие к своим решениям
- Формировать внутреннюю опору и самоценность
- Снижать тревогу и внутреннее напряжение
- Разбираться в механизмах привязанности в отношениях
- Гармонизировать анахата-чакру через асаны
- Раскрывать сердце через голос и вибрационную йогу
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Развитие интуиции и сверхчувствительности
Найти работу просто
Подготовка инструкторов-воспитателей детских групп
Курс в Екатеринбурге: Увеличить свой доход в 3-5 раз
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: