Описание курса
Курс «Дыхание + лекции» — это занятия дыхательной гимнастикой для беременных в школе «Новая Жизнь». Программа входит в систему подготовки к родам «Легкое рождение» и дополнена лекциями. Курс рассчитан на беременных женщин, которые хотят подготовиться к схваткам и потугам. В программе разбирается польза дыхательных практик для малыша и роль дыхания при подготовке к родам, а также темы лекций о дыхании. На занятиях осваиваются различные дыхательные техники, приемы релаксации и расслабления мышц с помощью голоса. Обучение проходит в формате занятий, стоимость зависит от количества занятий: 2500 руб. за одно, 6900 руб. за три, 9900 руб. за пять и 12900 руб. за семь. Ученица научится «слушать» свое тело, преодолеет страх и тревогу перед болью, обретет уверенность в себе и улучшит самочувствие.
Чему научитесь
- «слушать» свое тело и подчинять его поведение родовым инстинктам
- различным дыхательным техникам для легкого перенесения родов
- расслаблять мышцы с помощью голоса
- приемам релаксации на схватках и в перерывах между ними
- преодолевать страх и тревогу перед болью, обретать уверенность в себе
- улучшать самочувствие и готовить к родовым нагрузкам малыша
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Бородавки в кабинете подолога
Пиявка лечит: полный курс по гирудотерапии, от теории до первой практики
Клуб ТКМ Профи
Первые дни после родов
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: