Описание курса
Курс "Базовый" — это занятия в группе в школе для беременных "Стихиаль". Программа включает темы, связанные с подготовкой к родам: признаки начала родов, схватки, потуги, организация родов по ОМС и контракту, уход за новорожденным и грудное кормление. Каждое занятие сочетает фитнес (йога, стрейч, пилатес), дыхательные практики и техники работы с голосом с лекционной частью. Обучение проходит в группе, продолжительность одного занятия — 3 часа. Ученицы получают знания о течении родов, положениях тела и дыхании на схватках и потугах, а также об уходе за новорожденным и начале грудного вскармливания.
Чему научитесь
- Дыхательные практики и техники работы с голосом
- Положения тела и расслабление на схватках
- Упражнения для репетиции схваток
- Как правильно тужиться и профилактика разрывов
- Уход за новорожденным и предметы ухода
- Начало грудного кормления и уход за грудью
Кому подойдёт
Похожие курсы в других школах
Бородавки в кабинете подолога
Пиявка лечит: полный курс по гирудотерапии, от теории до первой практики
Клуб ТКМ Профи
Первые дни после родов
🎯 Не уверены, что этот курс вам подходит?
Пройдите тест на профессию и узнайте, насколько она соответствует вашим навыкам и интересам: