Все курсы школы (2)
Не знаете, какой курс выбрать?
Пройдите бесплатный тест на подходящую профессию. AI-консультант проанализирует ваши интересы и навыки, подберёт профессии и курсы из нашего каталога.
Описание школы
Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014), фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017), интегративный нутрициолог. Разработчик программ упражнений для позвоночника и суставов. Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели»» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год). Помогла более 15 000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами.
В проектах Александры Бониной 3 направления:
- Здоровье позвоночника и суставов
- Грамотный фитнес без вреда для позвоночника
- Нутрициология
Проект успешно прошёл проверку на соответствие критериям Знака качества GetCourse и входит в Реестр проверенных и добросовестных школ на платформе, что подчеркивает его открытость и высокое качество взаимодействия с учениками.
Отзывы о школе (4)
Занимаюсь по ее видео каждый день. Суставы стали подвижнее, осанка выпрямилась.
Комплекс упражнений от Александры спас мою спину после сидячей работы. Боль ушла через две недели.
Упражнения эффективные, но для полного новичка в ЛФК темп иногда слишком быстрый, приходилось перематывать.
Её комплекс для шеи — спасение для меня как для фрилансера, через две недели прошли постоянные головные боли.
Подходящие профессии
Формируем список профессий. Скоро будет...